Kraftsport / Fitness - Sportverein Feldberg 1990 e.V.

Zielgruppen:

Generell alle Sportfreunde, die an einer regelmäßigen und zielgerichteten Aktivierung interessiert sind.

Erik Gronau Telefon: 0176/30392015 E-Mail Kontakt

Kleiner Anbau (ca. 46 m² Raumgröße) an der Sporthalle der Regionalen Schule „Hans Fallada“ Feldberg
Umkleiden, Wasch- und Duschgelegenheiten etc. somit extern vorhanden
Trainingsraum ist separat sowie über die Sporthalle zugänglich

Die Abteilung Kraftsport besteht seit Gründung des Feldberger Sportvereins (Zeitdokument 1)
Der Trainingsraum und einige Geräte wurden damals (1990/1991) in Handarbeit von den leidenschaftlich Sportbegeisterten (Zeitdokument 2), unter Mühen und mit viel Engagement, selbst gebaut und hatte über Jahre Bestand. (Zeitdokument 3)
Nachdem es einige Zeit ruhig war, wurde der Kraftsportbetrieb im Jahre 2012, nach kleineren Renovierungsarbeiten und Neuinvestitionen, wieder aufgenommen und seither durch unseren Übungsleiter, Herrn Erik Gronau, geleitet. Trainings-Know-How, Hilfe und Unterstützung findet man ebenso generell im sportlich-freundlichen Miteinander. Zusätzlich hängen viele Trainingsvariationen und Übungsanleitungen im Raum aus. 2017 wurden viele Hexagon-Kurzhanteln zur Erweiterung des Sortiments angeschafft.
Im Jahr 2020 konnte die Sektion dank einer erheblichen Förderung durch den Landessportbund M-V e.V., den Feldberger Sportverein e.V. und Sponsoren neue Trainingsgeräte anschaffen sowie den Raum mit einem professionellen Boden ausstatten.
Die Raumgröße gibt natürlich Kapazitätsgrenzen vor, dennoch können alle Muskelpartien gezielt trainiert werden. Moderne Trainingsgeräte garantieren, abseits vom vorhandenen Freihantelbereich, ergonomische Bewegungsabläufe und minimieren das Verletzungsrisiko.

Diverse Kurzhanteln von 0,5 Kg bis 50 Kg
7 Langhantelvariationen mit Belastungsintensitäten von 10 Kg bis 400 Kg
Zahlreiche Zug- und Griffvarianten
Anpassbare Trainingsbänke, Cable-Crossover, PowerRack, Großer Rücken- und Zugturm, Multipresse etc.
Fuß- und Handgelenksgewichte, Kettle-Balls, Sprungseile, ThrowBags u.v.m.